QUI SUIS-JE ?
Je suis Élise GIRARD,
Diététicienne Nutritionniste.
J’ai 24 ans, et mon plus grand désir dans la vie a toujours été d’apporter mon aide aux autres, de les accompagner.
Spécialisée dans la prise en charge de la chirurgie bariatrique mon principal objectif en tant que Diététicienne est de réconcilier mes patients avec leur alimentation et leur corps.
Spécialisée aussi dans l'alimentation pédiatrique, des nourrissons aux adolescents, je souhaite participer à l'éducation nutritionnelle des plus jeunes vers une alimentation saine sur le long terme.
Mes formations & diplômes
Formation spécialisation de la nutrition pédiatrique : du nourrisson jusqu'à l'adolescent - EDUFORM
Formation prise en charge de la chirurgie bariatrique - EDUFORM
Formation à l’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) - GRIEPS
Obtention du BTS Diététique
Différents stages en milieu hospitalier et service Soins de Suite et de Réadaptation
Obtention du Diplôme d’État de Conseillère en Économie Sociale et Familiale (DECESF)
Ma mission ?
Vous aider à bien manger, simplement.
Bien manger, c'est donner à son corps des aliments de qualité tout en se faisant plaisir afin de se sentir.
Une alimentation “parfaite”, ça n’existe pas. Les “bons” et les “mauvais” aliments non plus. Tout est une question d’équilibre.
Il n’y a pas qu’une seule façon de faire ; l’alimentation reflète les goûts, les préférences, la culture et le mode de vie de chacun.
Les régimes ne fonctionnent pas, car privation et restriction riment avec frustration et compulsion. Écouter son corps est primordial, il nous dit ce dont il a besoin, il faut apprendre à le comprendre.
Il est toujours temps de changer ses habitudes de vie pour le meilleur.
Je vous y aiderai :
- En vous proposant une alimentation équilibrée et de bonnes habitudes alimentaires
- En vous aidant à être à l’écoute de votre corps pour ainsi mieux respecter vos sensations alimentaires
- En surmontant avec vous les difficultés propres à tout changement d’habitude, sans jugement de ma part